טוסט
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
האם לחם קל מחיטה מלאה,איכותו נפגעת כשמכניסים אותו לטוסטר למספר דקות? האם יש עדיפות ללחם טרי על פני טוסט?
שלום ג'רי, כשקולים לחם, אובדים המים שבו, הם מתאדים. השאר לא ממש משתנה. בברכה מוניקה קרן
לחם לא נפגם איכותו בטוסט מה שקורה הנוזלים יוצאים . לכן עדיף לחם טרי על טוסט כי אז לא מפסידים את הנוזלים זאת דעתי וידיעתי . בכל מקרה לחם מחיטה מלאה בריא מאוד .