האם המשקל שלי תקין?

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

04/02/2010 | 15:07 | מאת: שירה

היי, אני בת 16, אני שוקלת 54 ק"ג והגובה שלי הוא 1.62 האם זה נחשב למשקל תקין? כדאי לי להרזות? ואם אני רוצה להרזות אז עד כמה קילוגרמים כדאי לי להוריד?

06/02/2010 | 11:36 | מאת: עדי מילר

שלום שירה משקלך נמצא בטווח התקין ולכן אינך צריכה לרדת במשקל. בברכה, עדי מילר דיאטנית קלינית

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה