בעיה בשמירה על דיאטה

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

15/12/2012 | 09:40 | מאת: איזק

שלום גלית אני בחור שמן ללא דופי,ואין ספק שהדבר מפריע לי מאד.גובהי 1.73 ומשקלי כבר מגרד בציפורניים את ה100 קילו,כן,אני צריך דיאטה. הבעיה היא שסדר היום שלי אינו מאפשר לי על הרגלי אכילה נכונה,שמירה על רצף אכילה כל3-4 שעות ובעיקר,גורם לי להיות רעב מאד . היום שלי מתחיל ב5 בבוקר ונגמר לרוב בסביבות 21 בערב כאשר את רוב היום אני מבלה בפגישות מעיר לעיר והמזון המוצע בחוץ לרוב הוא מזון מפתה כגון ג'אנק פוד ופאסט פוד. בכל פעם שעצרתי על יד דוכן סלטים כלשהו ריח השווארמה מהדוכן חיד פשוט גרם לי לרחף לכיוונו ולהזמין את הלאפה הכי גדולה,עם כל התוספות ורצוי גם שומן כבש קטן מלמעלה. אני יודע,זה רע ולא צריך להיות במשקלי הבעיה היא שאני גם בעייתי מאד באוכל,ירקות עושים לי בחילה,מזון מבושל גורם לי להקיא.אני מסתדר בערך עם מוצרי עופות רזים יחסית אך תאוותי לאוכל משמין,לחם,מטוגנים וכאלה גדולה מאד ומתגברת על כל קיר דיאטה שאני מנסה לבנות לעצמי. אני מבקש את עזרתך עם את מכירה סוג של דיאטה שיכולה להתגבר על סדר יום צפוף ועל גרגרנות כמו שלי,המראה שלי גורם לי להסתגר בבית אחרי יום עבודה ולהתבייש לפגוש אנשים ומכרים,להימנע מאירועים חברתיים ושלא לדבר על ים ובריכה. אני באמת זקוק לעזרה ואודה לך מראש על התשובות.

לקריאה נוספת והעמקה
16/12/2012 | 15:48 | מאת: גלית אלדרוטי

שלום לך איזק, הסיפור שלך נוגע ללב, אך בהחלט מוכר לנו מאד בקרב גברים רבים. אני מזמינה אותך בחום להכיר את השיטה שלנו, יש לנו גם קבוצות גברים ייעודיות, תלוי היכן אתה גר, ויש גם קבוצות מעורבות. אצלנו גברים רבים יושבים בקבוצות עם נשים ויורדים נפלא במשקל. אנא כנס לאתר שלנו והתרשם מהתוכנית: www.dieta-club.co.il. פרטים מלאים תוכל לקבל ב-1-800-601601. הינך מוזמן למפגש הכרות ללא התחייובת ותחליט בסופו האם מתאים לך או לא.בהצלחה!

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה