קונג'אק

שלום אני משתמש באבקת קונג'אק כבר חודש ואני יורד במשקל בצורה יפה.האם אפשר לתת את האבקה לילד בן 11 שאין לו בעיות רפואיות אבל יש לו משקל יתר? תודה

שלום מיכה, השמנת ילדים היא בהחלט סוגיה המעסיקה רבות את עולם הרפואה והתזונה. ילדים שמנים בד"כ דינם להיות מבוגרים שמנים אם לא נטפל בכך בעודם ילדים. זה הזמן להקנות הרגלי אכילה בריאים ונכונים. אבל, הדרך הנכונה היא על ידי הדרכת ההורים לגבי אורח חיים בריא בבית. הילד אחראי לבחור מה וכמה יאכל מתוך מגוון המזונות המוצע לו. ההורים אחראים על קניית מזון בריא הביתה בכמויות ההולמות לגודל המשפחה, הגשת מגוון מזונות נכון לבני המשפחה, לקבוע מקום בו אוכלים בבית (מטבח/פינת אוכל) ולא בחדר או מול ה-T.V/המחשב ואת זמני הארוחות בבית. לשם כך על ההורים לקבל הדרכה מאת אנשי מקצוע. דיאטה לא בריאה לילדים עלולה ליצור נזקים בלתי הפיכים ואף הפרעות אכילה. חשוב לעשות זאת נכון. לצערי אינני מכירה את האבקה שציינת, אך ללא קשר למהותה אין ספק שזה הזמן לעצב הרגלי אכילה בריאים שישרתו את ילדך בעתיד גם כאדם בוגר ולא להרגילו להיות תלוי בעזרים חיצוניים.בהצלחה!