אורז

ברצוני לרדת 6קילו במישקל שמעתי שאפשר לעשות שבוע אורז מבושל עם בצל לא מטוגן אלא מבושל להוסיף לאורז וגם תבלינים ואפשר גם יחד סלט ירקות חי מה דעתך

ערב טוב לך דיאטת אורז טובה לניקוי רעלים מהגוף את בהחלט יכולה לעשות זאת אבל לא תרדי 6 קילו בשבוע אלא 3-6 בעשרה ימים כמובן שחשוב לציין שאת תהיהי חייבת לשמור על תזונה מאוזנת אחר כך- כם אם לא נשנה את ההרגלים שלנו לא עשינו כלום !! מה שאני ממליצה לך זה להתחיל לאכול בצורה מאוזנת לעשות פעילות גופנית ולרדת בצורה מאוזנת בהחלט יכול לתת לך מוטיביצתה לראות את הירידה הגדולה בהתחלה אז חשוב להיות זהירים בידאטות מהירות !!

ערב טוב לך דיאטת אורז טובה לניקוי רעלים מהגוף את בהחלט יכולה לעשות זאת אבל לא תרדי 6 קילו בשבוע אלא 3-6 בעשרה ימים כמובן שחשוב לציין שאת תהיהי חייבת לשמור על תזונה מאוזנת אחר כך- כם אם לא נשנה את ההרגלים שלנו לא עשינו כלום !! מה שאני ממליצה לך זה להתחיל לאכול בצורה מאוזנת לעשות פעילות גופנית ולרדת בצורה מאוזנת בהחלט יכול לתת לך מוטיביצתה לראות את הירידה הגדולה בהתחלה אז חשוב להיות זהירים בידאטות מהירות !!

שלום גילה, אכן מפתה לרדת 6 ק"ג בשבוע. מי לא רוצה...? אך אנו חושבים גם על היום שאחרי. לצערי, בדיאטות מסוג זה קשה מאד להתמיד לאורך זמן, מה גם שאין זה בריא לאכול סוג מזוןאחד בלבד. מן הסתם, כשתחזרי להרגלי האכילה הרגילים שלך המשקל יעלה בחזרה. אני ממליצה לך לרדת במשקל אמנם לאט יותר (כחצי ק"ג בשבוע) אך לרכוש תוך כדי הירידה הרגלים טובים יותר שיבטיחו לך שמירה על המשקל לטווח ארוך. אני מזמינה אותך להכיר את התוכנית שלנו, להלן קישור לאתר: http://www.dieta-club.co.il/ כנסי ובחרי את הקבוצה המתאימה לך. בואי למפגש הכרות ללא התחייבות ותתרשמי. בסוף המפגש תחליטי אם להרשם או לא. פרטים מלאים ב-1-800-601601. בהצלחה!