ברצוני לרדת 2-3 קילו

שלום, אני רוצה לרדת כ2-3 קילו בשבועייים,יש לי בעיה עם נושא הארוחות:בבוקר-לא אוכלת,בצהריים-ארוחת סלט או ארוחה חמה בעבודה,אני מגיעה בערב הביתה אני מגיעה עם רעב . אני שוקלת 67 גובהי-1.68,האם זה בסדר ביחס לגובהי המשקל?

שלום לך עדן, על פי הנתונים נראה כי יש לך עודף משקל קל של 2-3 ק"ג.אני מזמינה אותך לתוכנית שלנו, אצלנו תלמדי לאכול נכון, מכל קבוצות המזון, כל 3 שעות, מבלי לחוש רעב כלל ולרדת במשקל. כן! לרדת במשקל. כי כדי לרזות צריך לאכול.ללא אבקות, ללא כדורים, רק מפגש שבועי עם קבוצת תמיכה, בה יושבים אנשים המתמודדים כמוך עם הרגלי אכילה לא נכונים,כל אחד ועודף המשקל שלו. לקבוצה יש מנחה שבעצמה ירדה במשקל בתוכנית הזו ושומרת על כך כב רשנים. להלן קישור למועדי הקבוצות באתר שלנו: http://www.dieta-club.co.il/supportGroupList.php בחרי את הקבוצה המתאימה לך, בואי למפגש הכרות ללא התחייבות. פרטים מלאים נשמח לתת לך בטלפון: 1-800-601601. בהצלחה!