אני עשיתי דיאטה...בתחילת כיתה י' ועד עכשיו אני נשא

דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

אני עשיתי דיאטה...בתחילת כיתה י' ועד עכשיו אני נשא

27/08/2007 | 15:16 | מאת: ג'ודי

אני עשיתי דיאטה על דעת עצמי החלטתי שאני עושה (ת'אמת שזה בזכות חברה שנתנה לי מתכון שהיא עשתה ועל פיו אכלתי...)וירדתי אט אט עד עכשיו ברגע שאדם מחליט שהוא עושה דיאטה הוא יכול להצליח!! ואני לא אכלתי שום מאכלים דיאטתיים. פשוט אכלתי שלוש ארוחות ביום!! ולא יותר רגילות ובין אחת הארוחות אכלתי פרי ושתיתי אך ורק מים והורדתי ממבחר המאכלים מאכלים מטוגנים!!!..שניצל, צ'יפס, ממתקים!!! שוקולדים...וכו'.... גם הייתה לי הרגשה טובה וגם ראיתי תוצאות שהסבו לי אושר!! מה שכן אסור לעשות זאת בירידה חדה אלא בהדרגה וכמובן!!!! ספורט!!!( למרות שאני במשך השנים האלה לא עשיתי שום!!! ואני אומרת שום ספורט!!! וירדתי. הווה אומר שאם אדם אוכל מסודר! ובריא אין סיבה שהוא לא ירד. אני שקלתי בתחילה בסביבות ה-60 וכיום אני שוקלת בסביבות ה- 48 ועוד היד נטויה...ושלא תחשבו שאני אנורקסית או משהו פשוט מבנה הגוף שלי קטן. טוב אז שיהיה בהצלחה לכל מי שעושה דיאטה ושיעשה זאת בחוכמה ולא בקלות דעת לשים לב לבריאות הגוף לעשות בדיקות דם לראות שלא חסר ויטמינים וכו'....

שיתוף