יש!!! רזיתי! בנות, זה אפשרי... חולקת שמחה

הי לכולם! לפני שנה וחצי התקשרתי לד"ר אולגה רז לשידור לשאול מה קורה עןם הירידה במשקל.... גיל 33, חצי שנה אחרי הלידה השלישית.. לא קל. האמת כבר חשבתי שאני לא אחזור למה שהייתי כבר אף פעם ואמרתי שלום לגוף יפה, כי שום דבר ממה שעבד קודם לכן לא הצליח לעבוד הפעם. ד"ר אולגה באמת ציינה שאחרי גיל 30 דברים לא עובדים בקלות בגוף וצריך סבלנות. לפני חודש פתחתי במהלך חדש: לחיות אורח חיים בריא באמת מכל הבחינות. דיאטה נכונה (אבל גם קשה) והמווון ספורט. זה היה בדיוק לפני חודש, התמדתי והתמדתי וירדתי 6 קילו בחודש! אם משהו היה אומר לי שזה יקרה אחרי חודש הייתי צוחקת עליו. בקיצור, בנות, זה אפשרי. גם אחרי גיל 30 וגם אחרי הרבה לידות. הכל אפשרי, אנחנו מסוגלות להכל, הכל בראש שלנו. אז יאללה, להאמין בעצמנו וקדימה לחיים הטובים (החטובים:) והבריאים!!!

כל מילה זהב! כל הכבוד!