התיעצות
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
רציתי לדעת מה זה לחם מחמצת שמוכרים אצלנו במאפיה וכמה קלוריות יש בזה האם זה כמו לחם קל תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
זה לא לחם קלה אלא לחם שעשוי ללא שמרים ובדר"כ הוא מכיל קצת יותר קלוריות מאשר לחם עם שמרים. ערך קלורי של הלחם רשום על העטיפה ובהתאם למשקל של הלחם מוכפל בערך קלורי של 100 גרם ומחולק למספר פרוסות, את יכולה לחשב כמה קלוריות יש בכל פרוסה