SOMTING

דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

SOMTING

23/01/2014 | 21:07 | מאת: $

מה גורם לרעב אחרי הארוחות

שיתוף

RE: SOMTING

26/01/2014 | 15:43 | מאת: ד"ר אולגה רז

יש סיבות שונות, העיקריות בינהן זה עליה ברמת האינסולין וירידה ברמת הסרוטונין וחוץ מזה, בכלל ההרגל שלנו לראות ולרצות. כדי לשפר את המצב כדאי לאכול לעיתים קרובות ארוחות קטנות,במצב שאין אוכל על השולחן, פרט למה שנמצא בצלחת. כדאי להאט קב אכילה ולשתות לפני ובזמן האכילה וגם לאכול בלי לעשות דברים אחרים, כמו טלויזיה או מחשב.

שיתוף