האם בורקסים זה בריא?

היום אכלתי בקונדיטוריה 50 בורקסים!!! עכשיו בא לי להקיא אני מרגישה כל כך רע אני התנפחתי מהבורקסים 50 בורקסים כפול 400 קלוריות בכל בורקס שווה 20,000 קלוריות האם נגרם לי נזק בלתי הפיך מהבורקסים שאכלתי היום?

ברור שבורקסים זה לא בריא אבל 50? תלוי גם בגודל של הבורקס 400 קלוריות לבורקס זה בורקס מאוד גדול הממוצע זה 150-200 לבורקס אם אכלת כמות כזו זה בהכרח לא טוב הכנסת כמות עודפת גדולה של אנרגיה תנסה בשבוע הקרוב לקזז את זה על ידי פעילות אירובית נמרצת מדי יום