פלאפל הערכה קלורית

אכלתי היום פלאפל בפיתה שכלל 5 כדורי פלאפל (נעשו במקום טוגנו מספר דקות ) פלוס כמה חתיכות ציפס גדולות מאוד מטוגנות מספר דקות שהוא שם לי פלוס 2 כפות חומוס פלוס 3 כפות טחינה פלוס ירקות חמוצים וכו אפשר לקבל הערכה קלורית ?

לא! תעריכי לבד דרך האינטרנט חוץ מזה, האוכל כבר בפנים - מזה משנה עכשיו? חבל שלא הוספת עוד 3 פרוסות עוגת קרם.