כמות

דיון מתוך פורום  דיאטה, תזונה והשמנה

04/03/2014 | 14:59 | מאת: נועה

אני סובלת מתת פעילות כבר 10 שנים נימנעת מכרוב כרובית קולורבי וצנון זה מאוד חסר לי האם ידוע לך אולגה האם מותר לי לאכול את הדברים האלה ועוד שאלה אימי עושה דיאטה והיא שואלת האם מותר לאכול ללא הגבלה מרק ירקות בלי תפוח אדמה וירקות מבושלים כמו שועית ירוק ללא הגבלה

04/03/2014 | 15:32 | מאת: ד"ר אולגה רז

לשאלתך הראשונה, את יכולה לאכול כמות מסויימת של כרובים, רק מבושלים. לשאלתך השניה, כן מותר לאכול ירקות מבושלים ומרק ירקות ללא תפו"א בלי הגבלה.

מנהל פורום דיאטה, תזונה והשמנה