רזין

דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

רזין

10/03/2014 | 20:33 | מאת: ג'ולי בנדה

אני במשקל 62 קילו אני מרגישה שמנה ולא טוב לי אם המשקל שלי ניסיתי מלא דיאטות וניכשלתי מה הסיכוי להצליח אם רזין

שיתוף

RE: רזין

17/03/2014 | 15:04 | מאת: ד"ר אולגה רז

ראשית, את לא שמנה, ולהוריד כמה קילו זה יותר קל מאשר לחשוב שאת צריכה להוריד הרבה ק"ג. גם אם תשתמשי ברזין, מתישהו תפסיקי אותו ולכן, אם לא תלמדי לאכול נכון אז תעלי בחזרה. מה שאני מנסה להגיד לך שלא כדאי לעשות דיאטות כי מדיאטות עוד אך אחד לא רזה. את צריכה ללמוד לאכול בצורה כזו שגם תרדי במשקל בלי לחץ וגם צשארי בו. לצורך זה את זקוקה להנחייה, להכוונה, ואת זה את צריכה לקבל אצל דיאטנית - גם באופן אישי וגם בקבוצה. בהצלחה

שיתוף