שחיה או חדר כושר-ילדים
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
יש לי ילד בן עשר. מעט מלא אך פעיל מאוד ועוסק בספורט. הוא משתדל לאכול נכון ולא לנשנש. הוא משחק פעמיים בשבוע טניס ופעמיים בשבוע שוחה בחוג. הוא אינו אוהב את השחיה ומבקש לעבור לשיעורים לילדים המתקיימים בחדר הכושר . בשיעורים "בונים" לכל ילד תוכנית אישית לעבודה. מה עדיף? האם נכון שילד בגילו יהיה בחדר כושר או עדיף שימשיך בשחיה? תודה
שלום יעל, לפני כמה שנים עבר חוק, המאפשר אימון של ילדים מגיל 6 בחדרי כושר, בתנאי שאלו חדרי כושר עם ציוד מיוחד המותאם לילדים, כולל צוות הדרכה מיומן. אני אישית מעדיפה ילדים שרצים בחוץ, ולא על מסילה, אך אם זו פעילות שהילד אוהב, נמשך לשם חברתית ויש סיכוי טוב שיתמיד בה, אז היא טובה עבורו. מה שחשוב זה שהילד שלך יעסוק בכמה שיותר פעילות. אם יכול להיות שתתעקשי על השחיה, הוא ישנא אותה, אז העבירי אותו לחוג בחדר הכושר. בברכה מוניקה קרן
מוניקה תודה. נעזרת וקוראת הרבה באתר.