הורדת בטן
דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה
איזו פעולה אפשר לעשות כדי לחזק את שרירי הבטן חוץ מכפיפות בטן??
שלום, למיטב ידיעתי אלמנטים של יציבה נכונה וזקופה, גם תורמים לחיזוק שרירי הבטן. בברכה מוניקה קרן
איזו פעולה אפשר לעשות כדי לחזק את שרירי הבטן חוץ מכפיפות בטן??
שלום, למיטב ידיעתי אלמנטים של יציבה נכונה וזקופה, גם תורמים לחיזוק שרירי הבטן. בברכה מוניקה קרן