כיצד ניתן לבדוק נטיה?

אבי חולה סכרת, אני בת 30 ואינני חולה. כיצד אפשר לדעת האם אני נוטה לכך, היש איזה גיל בו רצוי להיבדק באופן שיגרתי בכדי לשלול, באיזה גיל אני אמורה להתחיל לדאוג? תודה.

את שואלת שאלה כה חיננית. באיזה גיל אני אמורה להתחיל לדאוג. אולי נניח אחרתי לדאוג. שאם היה צריך להתחיל לפני שנתיים, ואני שכחתי לדאוג - מה יהיה, איכה זה ניתן להשלים את החסרון בדאגה המטיבה? עם קצת קורטב של הומור דאגני, אין שום סיבה לדאגהואין צורך לחפש אחריה. יש להיות מודעת למצבך, שיתכן בהחלט ביחס למי שאין לו היסטוריה משפחתיתי של סוכת - קרוב לוודאי שאת מצוייה ברמת סיכון גבוהה יותר. אבל אין כאן הכרח, שאם היה כאן חוק דטרמניסטי, הרי דשכולנו היינו כבר סוכרתיים. ולמה סוכרתיי? באותו עקרון היינו כולנו כבר חולים בלחץ דם. ולמה לחץ דם דווקא? הרי היינו כולנו כנראה חולי לב, או ]וזלים, או רועדים. כן. יש גבול להכרח הגנטי להתרחש, ואין בו יותר מתוספת סיכון שאין בה חובה להתקיים. כך מדברים בתורת הסיכונים. ולכן, היי מודעת לסממני הסוכרת, ואם תחושי בהם נניח - דעי במה צדובר. והדאגה? מאין? כדבר המכתם: העבר - אין. העתיד - עדיין, ההווה - כהרף עין. אם כן דאגה - מניין? החיים יפים, יקירתי. קשים, קצת גנוחים, אבל יפים. תני לאחרים לדאוג. רובם של הבריאים דואג יותר מהחולים. הם כל היום טרודים במחשבה במה הם יהיו חולים. במה. ואני שקט לחלוטין בעניין זה. חושב לעצמי - במה אני אהיה בריא. טפו. עולם עקום. אין בו מקום לדאגה. מאיר

תודה על התגובה. ובכל זאת מתוך נקודת הנחה כי הידע נמצא אצלך ולא אצל פסיכולוג שישקיט את דאגותי, הייתי מעוניינת לדעת באיזה גיל אנשים נוטים לסכרת והאם כבר עכשיו כאדם בעל הסטוריה רפואית במשפחה אני צריכה להימנע מסוכרים. אודה מאוד לתגובה רצינית.

שלום לך שבולת, ברגע שיש בן משפחה בדרגת קרבה 1 שבוא סוכרתי - זה הופך אותך לחברה בקבוצה של אלו שהם בסיכון גבוה יותר מאשר האוכלוסיה הרגילה לפתוח סוכרת. הסוכרת יכולה להופיע בכל גיל, אך כל עשור נוסף לחייך מגביר במקצת את הסיכון. עקרוניץת מומלץ לך לשמור על כלכלה דלת סוכרים זמינים, לרדת במשקל אן את שמנמונת, ולבצע פעילות גופנית מתונה באופן סדיר ועקבי. מומלץ גם פעם בשנה לבדוק את רמות הגלוקוז בצום ושעתיים אחר האוכל, ולפנות לייעוץ באם הערכים חריגים (סוכר בצום מעל ל110 מג% או שעתיים אחר האוכל מעל ל 140 מג%.) ניתן גם חלבתע בדיקות מתקדמות יותר של תפקוד ורזרבה לבלית, אך אלו לא מאושרות על ידי הקופות כבדיקות שגרה. אל דאגה - הסירי דאגה מליבך, שרון יביא שלום והכל יהיה בסדר...

ד"ר קנטר, תודה על התשובה.