לא לאבד תקוה

לפני כשנה אובחנתי כחולה סכרת מסוג 2 יש לציין שזה נפל עלי כרעם ביום בהיר אני בגיל 43 עד שאובחנתי לא עסקתי בספורט וגם תזונה הייתה לא מסודרת ולא נכונה , עד לפני שנה הייתי חולה הרבה כמו למשל התקררות מכל סוג, חטפתי גם אולקוס ביקיצור פשוט הייתי בין אדם לא בריא בכלל. מאז שאובחנתי כסוכרתי לקחתי את עצמי בידיים והיום אני עוסק בספורט 5 פעמים בשבוע אני אוכל נכון כולל 5 ארוחות ביום לא עמוסות במיוחד עם הרבה ירקות אני מאוזן רק מפעילות ספורטיבית ותזונה נכונה ולא לוקח כדורים. הכי חשוב בלי עין הרע אני פשוט לא חולה בכלל ,כבר שנה לא ביקרתי אצל רופא כאשר בממוצע לפני אבחון הסכרת הייתי בממוצע כל חודשים חולה במחלה כלשהיא המסר שלי לכל מי שהתגלה אצלו סכרת אולי מעז יצא מתוק לא נורא יש חיים אחרי הסוכרת העיקר הבריאות. אמנון

אמנון שלום, כל הכבוד לך, המשך כך. אבל ליתר בטחון - למה אתה מתכוון מאוזן? מהי רמת ההמוגלובין המסוכרר (A1C) שלך? בברכה, אייל

לאמנון, מכתב מעודד - אני תקווה שאתה גם מודד. רצוי מעת לעת להישאר בטוח, שהמורגש והמצוי אינם עניין של מצב הרוח. כה לחי ורק בריאות. מאיר