הפתעה נעימה

בביקורי במרפאת זמנהוף בתל אביב נפלה לידי הזמנה למפגש בנושא: "דרכי התמודדות עם תופעת הסוכרת", של קבוצת "חיים בריאים". הגעתי למפגש שהתקיים בסמינר רמת אפעל בחששות ובספיקות: " מה כבר ניתן לחדש לי שאינני יודע? הופתעתי לטובה! המפגש התקיים באוירה נעימה, היה מאורגן להפליא וההרצאות היו ברמה גבוהה ומקצועית שתרמו לי הבנה וידע. ברצוני לציין במיוחד את הרצאתה המקצועית בנושא הסוכרת של רוני מצויינים, את דר' חיים אורון, בעל חוש הומור שהפעיל אותנו בתרגילים שונים שהבהירו לנו מה רב כוחה של חשיבה חיובית ושחרור ממצבי לחץ - על גופנו ועל מחלת סוכרת בפרט. גב' אולגה רז (מחברת "דיאטת הלחם"), הביאה לידיעתינו את המחקרים האחרונים בנושא התזונה לחולי סוכרת ועודדה את רוחי. ארוחת הצהרים היתה - הפתעה, ארוחה חלבית, טעימה, בשפע ובטוב טעם. את המפגש אירגנה קבוצה "חיים בריאים". טל: 03-6322648, 03-9219978 לחולי סוכרת - לרוץ ולהשתתף!!

אבי, תודה על המידע המעודד. מאיר

היי אבי, האם תוכל לספר מה אמרה גב' אולגה, בעלת הרב-מכר "לאכול לחם ולרזות"? טוב שהספר הזה הופיעה ברשתות השיווק, כי עד אז אישתי לא האמינה לי שאפשר לרזות כאשר אוכלים 6 עד 8 סנדביצ'ים ביום מלחם דגנים בנוסף לארוחות סדירות קטנות. מה חדש בדבריה ביחס לסוכרת? מעניין. תודה ושבת שלום