סוגי מזון - נתונים
דיון מתוך פורום סוכרת
מחפש חומר כתוב ומפורט על תכולה מבחינת אבות המזון , ערכים קלוריים ואם קיים גם ערכי אינדקס קליקמי של סוגי מזון רבים ככל שניתן.
שלום לך, על התכולה הקלוריות של מיני מזונות תוכל למצוא בספר:,המילון הקלורי השלם" בהוצאת דביר. את השאר תצטרך לחפש באינטרנט בהתאם.