תזונה דלת פחמימות

לאחר חצי שנה של אוכל דל/נטול פחמימות התקבלו אצלי התוצאות המפורטות להלן רמת הסוכר הממוצעת בדם ירדה למאה ועשרים רמת ההמוגלובין המסוכרר ירדה לשש נקודה שתיים רמת הכולסטרול ירדה לנורמלי, פחות ממאתיים משקלי ירד בששה עשר קילו. יש עוד מה להוריד. פרטים נוספים לפני הדיאטה בלעתי כל יום ארבעה כדורים להסדרת הסוכר בדם. שני גלוקופאז' ושני גליבטיק. זה נמשך כשלוש שנים. יחד עם זאת רמת ההמוגלובין המסוכרר עמדה על כ שמונה אחוז. ובנוסף הייתה עליה מתמדת במשקל. אני מבצע בדיקות דם סדירות מדי שלושה חודשים. הפסקתי לקחת תרופות לסכרת שבוע לאחר תחילת הדיאטה והתוצאות שפורטו בראש המכתב התקבלו בתום שלושה חודשי דיאטה וללא נטילת תרופות לסכרת כלל. בימים אלו אגש לסדרת בדיקות נוספת. למיטב ידיעתי, תזונה דלת קלוריות, מתאימה כטיפול רק לחולי סכרת מסוג שני ולא לסכרת נעורים בכל מקרה מומלץ להתייעץ עם הרופא, למרות שאני לא עשיתי זאת אלא רק דווחתי לה לאחר מעשה. היא די מרוצה.

שלום i קראתי מזמן על היתרונות לסוכרתיים בדבר "מזון דל פחמימות" ורציתי לנסות... שלח לי בבקשה את התפריט של "תזונה דלת פחמימות" או מקום בו אוכל לקבלו בתודה מראש

שלום רב, שלומיש אני התחלתי, והמשכתי, על הספר - הדיאטה המהפכנית של דוקטור אטקינס. הספר הזה מתורגם לעברית. קניתי את הספר בדיבוק באינטרנט, אבל אני מניח שניתן לרכוש אותו בחנויות ספרים אחרות גם כן. אני ממליץ לא להתחיל הדיאטה לפני הקריאה. כמו כן, הדיאטה הזו מחייבת לצרוך ויטמינים שונים במהלכה - אני ממליץ לא לוותר על החלק הזה. מקווה שהמידע הזה נותן מענה מלא לשאלתך

שלום לך, קיימות כל מיני דיאטות שונות ומשונות. לסוכרתי - מומלץ בכל מקרה ובכל סוג סוכרת על אספקה של מינימום אקויולנט של 150 גרם פחמימות ליממה רובן ככולן פחמימות מורכבות. הגוף יכול להפוך חלבונים לסוכרים - לא את כולם, כי רק כמחצית מהחומצות האמיניות (אבני הבנין של החלבונים) ניתנים להפיכה כזו.באופן פרקטי הגוף שלנו לא יכול להפוך שומנים בדיאטה לסוכרים בצורה יעילה. עם כל הכבוד לאטקינס - הדיאטה שלו עוזרת לירידה במשקל בשמנים אך לא תמיד מתאימה לסוכרתים. מומלץ להתייעץ עם דיאטנית לפני שאתה מבצע נסיונות מרתקים על גופך

תודה על המידע ...