המלצות טיפול ב-ferritin נמוך
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
אני בת 39 וסובלת מרמה נמוכה של פריטין בדם - 15 ng/ml (כל שאר הבדיקות תקינות). כבר ניסיתי לשנות הרגלי תזונה וזה לא עוזר (והשיערות שלי נושרות בכמויות תעשייתיות :-(). אני מבינה שזה נגרם ממחזור כבד ותכוף. האם זה אומר שאצטרך לקחת תוספות ברזל עד להפסקת המחזור? ואם אני כבר עומדת לקחת כדורי ברזל - האם יש הבדל ביניהם?
לקריאה נוספת והעמקה
מירי שלום, בכל שאת הייתי ממליץ לך לפנות לתזונאית קלינית שתתאים לך תזונה נכונה בשילוב עם תוספי התזונה. ניתן לקחת את הברזל בצורה טבעית, ישנה פורמולה המכילה ברזל עדין,ויטמין C,ויטמין B12 וחומצה פולית אשר משפרת את הספיגה ואינה גורמת לתופעות לוואי כגון עצירות או כאבי בטן, שבוע טוב ובריא.