ספיגה
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
שלום אני לוקח ויטמין די קפסולה שמן דגים 400 של סולגר . שמעתי שויטמין זה נספג טוב יותר בלקיחה עם שמן ,והרי צורת ויטמין זו היא שמן , שמן דגים ואזי אפשר לקחתה בארוחת פירות ?או בכז" לצרפה לאבוקדו ? או שמן זית ? תודה לפירוט
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אילן ללבניקוב
05.11.08 | 15:06
דן שלום, אני ממליץ על שמן פשתן המכיל את חומצות השומן הבלתי רוויות ובכללן את האומגה 3 בצורה טבעית וצמחית אשר נספגות טוב יותר בגוץ בצורה זו, ישנן גם כמוסות על בסיס שמן פשתן. בכל מקרה ניתן להוסיף את השמן לארוחה או לסלט או לשתות כף ביום עם הארוחה, שבוע טוב ובריא.
מנהל פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
אילן ללבניקוב
שמי אילן ללבניקוב, וגם אני - כמו סבי ואבי - רוקח. את לימודי התואר השני ברוקחות...
המשך >
