השאלה לגבי ויטמין די ולא שמן פשתן
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
שלום אני לוקח ויטמין די קפסולה שמן דגים 400 של סולגר . שמעתי שויטמין זה נספג טוב יותר בלקיחה עם שמן ,והרי צורת ויטמין זו היא שמן , שמן דגים ואזי אפשר לקחתה בארוחת פירות ?או בכז" לצרפה לאבוקדו ? או שמן זית ? תודה לפירוט
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אילן ללבניקוב
11.11.08 | 11:31
דן שלום, ויטמין D הוא אחד מהויטמינים המסיסים בשמן(שאר הויטמינים הם ויטמין A,E ו-K), כך שנכון יהיה לקחת את הכמוסה עם ארוחה המכילה שומנים או לצרף לאבוקדו או שמן זית, שבוע טוב ובריא.
מנהל פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
אילן ללבניקוב
שמי אילן ללבניקוב, וגם אני - כמו סבי ואבי - רוקח. את לימודי התואר השני ברוקחות...
המשך >
