ברזל פריפול וספיגה טובה יותר
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
היי הרופאה שלי המליצה לי על ברזל פריפול בעקבות חסר בבדיקות דם שעשיתי האם עלי לקחת ויטמינים נוספים על מנת למקסם את ספיגת הברזל?
לקריאה נוספת והעמקה
נילי שלום, בכדי לשפר את סיפכת הברזל יש לקחת אותו לאחר הארוחה עם מיץ תפוזים או ויטמין סי ולהרחיק שעתיים ממוצרי חלב, קפה, תה, ביצים, הרבה בריאות!