ציפרלקס עם גאבה.......

היי, אני נוטל ציפרלקס ורציתי לברר לגבי תוסף תזונה ל-שינה שמכיל: 600 מ"ג תמצית ולריאן (מינימום 0.8% חומצות ולריאניות) 300 מ"ג כשות (תמצית 4:1) (אצטרובלים) 200 מ"ג תמצית פסיפלורה 200 מ"ג GABA (חומצה גמא-אמינובוטירית) והשאלות שלי: 1. אני לוקח ציפרלקס במהלך היום. האם אני יכול לקחת את התוסף הזה שמכיל 200 מ"ג GABA לפני השינה או שיש התנגשות? 2. איך התוסף הזה בשביל שינה? האם אתה מכיר תוסף טוב יותר מ-IHERB שיכול לעזור לשינה? תודה רבה! https://il.iherb.com/pr/now-foods-sleep-botanical-sleep-blend-90-veg-capsules/39374

ערב טוב האם יש מניעה לנטול ציפרלקס עם htp5? הבנתי שהשילוב ביניהם יכול להיות מסוכן.. אשמח למענה. תודה רבה