טיפול בתופעות לוואי מתרופה פסיכיאטרית

שלום רב, ראשית כל, ניתן בהחלט לסייע במצבי דכאון קשה על ידי התאמה אישית של תזונה וצמחי מרפא.חשוב ביותר לאבחן במדוייק את המצב הפיזי והנפשי של המטופל ועל ידי כך להחזיר לגוף את הויטמינים והמינרלים החיוניים כל כך לפעילות התקינה של המוח ושאר המערכות. אני ממליץ לפנות ליעוץ נטורופטי אצל מומחה בתחום כיוון שלעתים הטיפול הקודם שניתן פשוט לא היה מתאים. לטיפול בתופעות לוואי שציינת המלצותי הן: 1. לטיפול בעצירות אני ממליץ על שתיית 10 כוסות מים ביום לפחות, לשיפור פעילות הקיבה. כמו כן, מומלץ לקחת סיבים תזונתיים הנקראים בנפיבר, יש לקחת כף אחת פעמיים ביום בכוס מים או משקה אחר ולאחר מכן להוסיף עוד 2 כוסות מים לתפריט. חשוב לאכול הרבה פירות וירקות להגברת חילוף החומרים וניתן לשלב גם כף פשתן טחון בסלט או ביוגורט. 2. לטיפול בגירוי פי הטבעת ניתן להשתמש במשחה טבעית הנקראת משחת הממליס, של חב' WELEDA או HEEL. יש למרוח שכבה דקה פעמיים ביום לאחר מקלחת, היא מצויינת להרגעת האיזור המגורה. 3. לטיפול ביובש בפה ובטעם המר: 1. יש לצחצח את השיניים לפחות פעמיים ביום במשחת שיניים המכילה פלואוריד. 2. יש להשתמש במברשת שיניים מאיכות טובה. מברשות השיניים חשמליות עם פעולת רטט ותנודה הוכחו כמסירות יותר פלאק מאשר מברשות שיניים ידניות רגילות. 3. יש להשתמש בשטיפת פה עם פלואוריד כדי לנקות בין השיניים. 4. יש להקפיד לנקות בין השיניים עם חוט דנטאלי. 5. יש לשתות הרבה מים ולהימנע ממשקאות המכילים סוכר. 6. הימנעו מטבק ואלכוהול. 7. לעיסת מסטיק ללא סוכר או מציצת סוכרייה ללא סוכר מסייעים בהמרצת זרימת הרוק. כמו כן, אני ממליץ מאוד על ג'ל לפה הנקרא BIOTENE לתחושת לחות בפה. שבוע טוב ובריא, אילן.