ויטמים D נגד אוסטפורוזיס
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
בן 74.קראתי כי בגיל זה גברים אמורים לקבל חיזוק נגד בריחת עצם ,ולקחת כדור ויטמין D בריכוז 400 מג' לפחות ליום .האם יש לקחת גם כדורי סידן(כפי שלוקחות נשים) . האם להתייעצות בנושא יש לפנות לאורטופד או רופא מקצועי אחר -או שזה טיפול מונע שיגרתי.
גדי שלום רב, אני ממליץ למבוגרים מעל גיל 55 לשלב בתזונה גם תוספי מזון כמו ויטמינים ומינרלים חיוניים לגוף, כיוון שהספיגה בגילאים אלו יורדת משמעותית ובדרך כלל הגוף לא מקבל את המרכיבים החשובים לתהליכים חיוניים ולכן חשוב להוסיפם בצורה טבעית אך יש לעשות זאת תחת פיקוח של איש מקצוע כמו רופא או רוקח ועדיף בעלי מומחיות ברפואה טבעית כדי למנוע אינטראקציות עם תרופות. באפריל 2009 התפרסמו ב-Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism מסקנות מחקר MrOs שבחן שבר עצם כתוצאה מאוסטאופורוזיס בגברים אמריקנים בגיל שמעל 65 שנה, והגיע למסקנה המפתיעה והמדאיגה כאחד, ש-72% מהגברים שהשתתפו במחקר זה נמצאו כבעלי רמה לא מספקת (insufficient) של ויטמין D. במיוחד נרשמו רמות נמוכות של הוויטמין באוכלוסיות באזורים הצפוניים של ארה"ב, בהם שעות השמש נמוכות משמעותית בהשוואה לאזורים דרומיים במדינה זו. הייתי ממליץ לך להדיע ליעוץ נטורופטי בקליניקה ולאחר איבחון מדויק ניתן יהיה להתאים לך תזונה אישית וצמחי מרפא לחיזוק העצמות והגוף בכללו, שבוע טוב ובריא, אילן.
מנהל פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
