תופעות לואי

שלום רב, הרמוטיב (היפריקום פרפוראטום), הידוע גם בכינוי St. John's wort (ובעברית: פרע), הוא צמח בעל הסטוריה ארוכה של שימושים רפואיים. השימוש המרכזי של תמצית צמח ההיפריקום היא לטיפול בדיכאון, חרדה, ובהפרעות שינה. מחקרים הראו כי תמציות ההיפריקום שוות ביעילותן לנוגדי הדיכאון האחרים בטיפול בדיכאון קל עד בינוני. מחקרים עד היום הראו שיעור תופעות לוואי נמוך עם היפריקום לעומת נוגדי דיכאון רגילים. תופעות הלוואי הן בד"כ קלות וקשורות בהפרעות במערכת העיכול כגון: בחילה, כאבי בטן, איבוד התיאבון, ושלשולים. תופעות לוואי אפשריות נוספות הן: פריחה, יובש בפה, כאבי ראש, סחרחורת, חולשה, הזעה ועצבנות. היפריקום עלול לגרום לרגישות יתר לשמש, בעיקר לבעלי עור בהיר. מומלץ להמנע מחשיפה ממושכת לשמש (או למקור אחר של קרינה). לא ידוע על תופעות לוואי הקשורות למערכת הנשימה. לגבי צמח הרודיולה, עבודות שונות מצביעות על עלייה של עד 30% ברמות הסרוטונין בעקבות טיפול ברודיולה. יכולתו לעכב את פירוקם של הדופאמין והסרוטונין במוח (ע"י ייעול קליטתם של חומרי המוצא לביוסינתזה של הסרוטונין) ומניעת הירידה ברמתם במצבי דיכאון וסטרס הופכת את הרודיולה לפתרון טבעי ויעיל לסובלים מדיכאון. נוסף על כך, משפר הרודיולה את יכולת הריכוז והזיכרון ומעלה את יכולת הלמידה והשינון. לא ידוע על תופעות לוואי הקשורות למערכת הנשימה. הייתי ממליץ לך להגיע ליעוץ נטורופטי ולבור איבחון אירידולוגי שלאחריו ניתן יהיה לקבוע בוודאות אילו צמחי מרפא יעזרו לך ויחזקו לך את מערכת העצבים כמו גם לשיפור החיוניות והאנרגיה בגופך, שבת נהדרת, אילן.