ירידה במשקל ועצירה (בגלל ספורט?)

דיון מתוך פורום  תרופות ורוקחות ברפואה משלימה

04/11/2010 | 14:49 | מאת: שירה

הי אילן, הייתי אצלך בקליניקה ובזכותך כזכור לך ירדתי כ- 20 קילו. רציתי לדעת - לאחרונה התחלתי בחדר כושר, ועכשיו אני כבר לא יורדת - לא נשארו לי הרבה, אני רק רוצה יותר להתחטב, אבל רציתי לדעת אם זה בגלל החדר כושר? האם אתה יכול לשנות לי את הפורמולה , שעבדה מצויין עד עכשיו - למשהו שיעבוד גם עם חדר כושר? תודה.

שירה שלום רב, ראשית כל אני שמח לשמוע שאת שומרת על תוכנית ההרזיה שהרכבתי עבורך וממשיכה אותה בקביעות, וההוכחה לכך היא שלא עלית במשקל מאז ואת מצליחה לשמור על משקלך האידיאלי גם לאחר זמן כה רב(שנתיים אם זכרוני אינו מטעה אותי), ואני חייב לציין שזה הכל הודות לנחישות ולהתמדה הרבה שלך ועל כך יישר כוחך! יש חשיבות רבה לפעילות הגופנית בהתליך ההרזיה, כיוון שלכל אחד יש מבנה גוף שונה ויש להתאים את התכנית באופן אישי כדי למנוע עלייה במשקל(כמו עליית מסת שריר וכדומה). הייתי ממליץ לך להגיע להמשך היעוץ הנטורופטי ולאחר איבחון מדויק אוכל להתאים לך גם פעילות גופנית שתעזור לך לחטב את גופך כמו גם להמשיך בתזונה האישית ולחזק לך את פורמולות צמחי המרפא שעובדות כל כך ביעילות ובמהירות ואשר יסייעו לך לשמור על משקלך האידיאלי לאורך זמן כפי שאת עושה בהצלחה מרובה אם מותר לי לציין וכל הכבוד לך על כך, שבוע נפלא ובריא, אילן ללבניקוב, רוקח ונטורופט מומחה, מנהל המרכז לרוקחות אלטרנטיבית.

מנהל פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה