אני נוטלת תוספי תזונה ותרופות
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
האם ניתן לקחת את כל התוספים בבוקר או בערב ביחד?? אני נוטלת אומגה 3 , טיפות D ,סידן,מגנזיום,אבץ,ויטמין E ,ויטמין C ,פיגנוקנול, ויטמין Q10, בשבועיים האחרונים התחלתי ליטול כדורי חומץ לירידה במשקל, רציתי לציין שאת האומגה אני לוקחת פעמיים ביום קבוע, ואת ה Q10 קבוע כל יום ,ואת כל השאר בסביבות -3-4- כדורים בשבוע. האם המינונים בסדר? האם ניתן לשלב בניהם? מצטערת שהשאלה מורכבת וארוכה, אשמח לקבל תשובה מאוד מאוד חשוב לי. מלבד זאת אני נוטלת הורמונים וכדורים נוגדי דכאון במשך 12 שנים אני בת 52 ונוטלת כדורים אלו מגיל 40 לגבי משקלי שוקלת 68 וגובהי 170 תודה ענקית מראש
לקריאה נוספת והעמקה
איריס שלום רב, לא ציינת באילו כדורים את משתמשת ולכן קצת קשה לענות על שאלתך בצורה מדויקת, אם תוכלי לציין את שמות התרופות זה יהיה מצוין ואז אשמח לסייע לך ביעוץ, שבוע טוב ובריא, אילן.