ויטמין B-12
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
אני בת 80 והרופא המליץ , בין היתר , על נטילת כדורי ויטמין B-12 . אינני יודעת איזה מינון רצוי עבורי .
לקריאה נוספת והעמקה
צפורה שלום, המינון המקובל של כדורי B12 הוא 1000 מ"ג פעם ביום לפני הארוחה בבוקר, שבוע טוב ובריא, אילן.