אומגה 3 וחרדות ודיכאון-היכן עומד הידע והנסיון בנוש

היכן עומדים הידע והנסיון בנושא זה? תודה. אבנר

אבנר שלום, לאומגה 3 ישנה השפעה מטיבה במצבי דיכאון וחרדה, השפעה מטיבה זו מתועדת במחקרים רבים שנערכו בנושא. נמצא גם, שישנה חשיבות ליחס בין חומצות השומן EPA ן- DHA ושפורמולות בעלות מינון EPA גבוה נמצאו יעילות יותר. נשמח לעמוד לרשותך עם מידע נוסף בטלפון 1-700-704-701. בברכה, אלינור שילק מחלקת הדרכה - אלספה