ויטמין D
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
שלום לפני מספר שנים בדקתי לראשונה את רמת ויטמין D אצלי, והיה נמוך, לקחתי תוסף לא באופן קבוע. בחצי שנה האחרונה לקחתי באופן קבוע כדור נוזלי של 1000 IU. התוצאה מהיום היא 18.40, כשבפעם הקודמת לפני חצי שנה היה 17.80 (עליה קטנה מאוד יחסית) האם זה מעיד על בעיה כלשהי בספיגה? או שהמינון נמוך? האם רמות נמוכות של ויטמין D יכול להיות משני לבעיות אחרות? אלו התוצאות: 09/06/15 18.40 NG/ML 16/12/14 17.80 NG/ML 19/03/14 20.40 NG/ML 22/08/13 14.40 NG/ML 28/02/13 8.13 NG/ML 29/07/12 14.40 NG/ML 12/01/12 12.90 NG/ML 28/06/11 27.20 NG/ML 06/12/10 11.00 NG/ML תודה רבה
אבי שלום, ככל הנראה ישנה בעיה בספיגה במערכת העיכול ולכן הרמות הנמוכות של הויטמין. בכל מקרה, חשוב להיות חצי שעה בשמש בשעות הצהריים בכדי לאפשר ספיגה תקינה של הויטמין בגוף וניתן בהחלט לסייע לך בשיפור הספיגה על ידי תזונה נכונה וצמחי מרפא המסייעים בחיזוק מערכת העיכול כגון: שורש שן הארי, גדילן מצוי, לאפאצ'ו וכורכום. תוכל לקרוא עוד על השיטה הנטורופטית וצמחי המרפא באתר www.alternativypharmacy.com לויטמין D ישנה חשיבות רבה בספיגת הסידן בגוף ןבמניעת שברים וחיזוק מערכת השלד והעצמות, שבת נהדרת, אילן.