סידן ציטרט
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
באילו מזונות מצוי הפלא הזה (לא תוספי מזון)?
שלום אריה ותודה על שאלתך, סידן ציטראט מצוי בעיקר במוצרי חלב, טופו, אצות ים, וירקות בעלי עלים ירוקים, כגון, פטרוזיליה, גרגיר הנחלים וברוקולי. כמו כן דגי הסלמון מכילים ריכוז גבוה ביותר של סידן ומומלצים מאוד לסובלים מחסר בסידן. ערב טוב ובריא.
באלו אצות יש סידן ברמה גבוהה. אפשר לקבל פרטים המיועדים לסובלים מאוסטאופורוזיס?
באלו אצות יש סידן ברמה גבוהה. אפשר לקבל פרטים המיועדים לסובלים מאוסטאופורוזיס?