התייעצות דחופה בקשר לויטמינים בהריון

שלום, אני בשבוע 18 להריון. לפני ההריון היו לי קצת בעיות עם בלוטת הטריס. עכשיו הכל בסדר, אך אני נבדקת למעקב כל חודש. אינני לוקחת שום תרופה. כשבאתי לרכוש פרנטל בבית מרקחת טבעי, נאמר לי שאסור לי לקחת אותו בגלל שבין הרכיבים שלו יש יוד. במקום זה קיבלתי ברזל רך בתוספת ויטמינים של נוטרילייף (ברזל ביסגליסינט- 30 מ"ג, ויטמין C - 60 מ"ג, חומצה פולית - 400 מק"ג, ויטמין B12 - 250 מק"ג). האם אני יכולה להתחיל לקחת אותו והאם זה מספק? תודה