שמן בורג'

ריבי שלום, שמן בוראג' זהו שמן מסוג אומגה 6 , והוכח במחקרים שהוא טוב לבריאות העור, לתסמונת קדם-וסתית, ולתופעות גיל המעבר. לא ידוע לי על השפעות שליליות שלו. מומלץ כמוסה אחת עד שתיים ליום עם הארוחה. לא מומלץ שימוש ממושך של הצמח, כלומר לתקופה של מספר חודשים ולאחר מכן רצוי לעשות הפסקה כיוון שיש מחקרים המצביעים שבשימוש ממושך תיתכן רעילות לכבד. אני ממליץ מאוד על צמח המאקה לטיפול בתופעות גיל המעבר בלי תופעות לוואי וניתן לשימוש גם לתקופות ממושכות בלא חשש, יש לקחת כדור עד שניים ליום והתוצאות מהירות ובטוחות. שבוע טוב ובריא.