סימבסטטין וקו אינזים QO

קראתי שמי שמשתמש בסימבטטין באופן קבוע חייב לקחת תוסף -קו אנזים. היות והסיבססטין גורם לירידב בקו אנזים. אני משתמש בסימבקור במינון של 20 מ"ג ליום בשעות הערב. ד.א מדוע צריך לקחת את הכדור בערב? תודה מראש

לאיזו תופעות לוואי (של הסימבקור) התכוונת שQ10 מונעת אותם ואיך בדיוק? על איזה מינון אתה ממליץ של Q10 ? האם מינון גדול של 300-400 ליום נחשב מזיק,איך המינון נקבע ועל פי מה? אני לוקח סימבקור 20 מ"ג ליום.