תרופות טבעיות

שלום ניל, שיערנו אמור להחזיק מעמד בגיל צעיר ואפילו בגילים מבוגרים יותר, אולם בגלל התזונה הלא מאוזנת, זיהום האויר וסטרס תיתכן נשירה והחלשות של שורשי השיער. נשירת שיער היא בעצם איתות של הגוף שאמזכיר לאדם שהוא נמצא ברמת מתח עולה שגורם להידלדלות של חומרי ההזנה שאמורים לשמור על חיוניות הגוף . הפתרונות שיש לשמירה על השיער הם: א. אכילת ארוחות מסודרות ושמירה על סדר ארוחות קבוע למניעת מצבי סטרס . ב.תזונתך צריכה להכיל : מנה של ירקות , מזון עשיר בפחמימות מורכבות , מנה של קטניות , שתיית מים אשר תשמור על משק המים בגוף ותמנע התייבשות . ג.המינרלים שחיוניים לשיער וחוסר שלהם יכול להביא לנשירה או לבעיות שיער הם: אבץ , ויטמיני B, רוזמרין בעיקר וניתן למצוא בשמפו : שמפו קמילוטרקט נגד נשירה שמכיל אבץ ורוזמרין , או שמפו פיטוציאן נגד נשירה שמכיל את צמח הגינקו בילובה . ישנם מוצרים רבים וטובים בשוק המסוגלים לספק מענה מצויין לחיזוק השיער כגון רוטס HR וכדומה. אני ממליץ על צמח המאקה המכיל את כל הויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו החיוניות לגוף ולשיער בצורה טבעית ולכן הוא נספג בצורה מהירה ויעילה בגוף. יום טוב ובריא.