אסטרוגן
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות ברפואה משלימה
ברצוני לדעת אם יש תוספי תזונה שמכילים אסטרוגן? (אולי צמחים? או סוגי אוכל מסויים?) תודה מראש.
שלום רב, מספר רב של סוגי מזון שונים מהווים מקור טוב לאסטרוגן טבעי: כל סוגי הבשר תפוח עץ גזר ביצים שום שמן פישתן שמן זית פאפאיה פטרוזיליה תפוח אדמה, אורז, עגבניה ישנם גם צמחים המכילים אסטרוגן טבעי כגון: צמח המאקה, צמח נר הלילה