בקימה ממצב ישיבה למצב עמידה

דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

בקימה ממצב ישיבה למצב עמידה

22/07/2008 | 20:53 | מאת: יוסי

שלום רב, רציתי לדעת איזה שרירים הכי מעורבים בקימה ממצב ישיבה למצב עמידה?? כלומר אם הם יהיו חלשים האדם יתקשה מאוד לקום ולהתיישר?? תודה.

שיתוף

RE: בקימה ממצב ישיבה למצב עמידה

23/07/2008 | 15:10 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום יוסי. מאחר והתשובה היא מאד מורכבת, אני מציע לך להיכנס לגוגל ולהתחיל להצליב מילות מפתח ע"מ לחפש את קבוצות השרירים. כעקרון משתתפים שרירי הרגליים ,גב, בטן ואגן.

שיתוף