כאב בברך שמאל

שלום, בן 38, עוסק בספורט ובריצה (כ 30-40 ק"מ בשבוע). לפני כחודשיים בעת משחק טניס התחילו כאבים בחלק הפנימי של הרגל מתחת לברך שמאל. אורטופד אבחן כ pes anserinus bursitis והפנה אותי לפיזוטרפיה (אגב, על אבחנתו הפיזוטרפיסטים חולקים). לאחר כחודש טיפולים אני מרגיש את הכאב (כאב קל) בריצה ובעת מתיחת השריר כאשר מבצע תרגיל מתיחה. אין מגבלות על תנועת הברך. הכאב קל אך מציק. אין לי שום מקבלת תנועה או הרמת משקל עם הרגלים. הכאב הוא נסבל אך הוא שם. האם ייתכן שכל הרבה זמן הכאב לא נרפא לחלוטין? מה עוד יכול לגרום לכאב הנ"ל. לאיזה גורם כדאי לפנות (אורטופד, רופא ספורט?) אשמח לחוות דעתך?

שלום שופר. ראשית דלקת יכולה להישאר גם הרבה זמן, במידה ולא מטפלים בה נכון. יתכן והדלקת היא של ה MCL כלומר הרצועה המדיאלית, שזה מאד קרוב לפס אנסרינוס. מה שאני מציע זה הרבה תרגילי מתיחות, משחת טראומפלנט לאיזור 3 פעמים ביום, ברכייה אלסטית. במידה וזה לא משתפר בקצב של שבועיים שלושה, עוברים לזריקה מקומית של קורטיזון.

תודה. האם ריצה יכולה להזיק לתהליך הריפוי?