מדרסים מחומר קשיח גורמים לכאב ברכיים?

יש לי זוג מדרסים שקשיחים בעקב ובאזור הקשת, נותנים תמיכה טובה לכף הרגל ומונעים ממנה לקרוס פנימה. אך בו זמנית המדרסים גם גורמים לי לכאבי ברכיים חזקים שלא קיימים ללא המדרס. ניסיתי להתרגל אליהם תקופה, אך זה פשוט בלתי אפשרי הכאבים רק מתחזקים והתייאשתי מהמדרסים. אני תוהה מה הסיבה שהמדרסים גורמים לכאב ברכיים. האם זה בגלל שהם קשיחים ושווה לנסות מדרסים מחומר רך יותר?