רצועה צולבת קדמית ברך ימין

שלום ד"ר גורן צבי, לפני שבוע הייתי במיון לאחר שעיקמתי את הברך בפעילות ספורט, האורתופד במיון אמר שקרעתי את הרצועה הקדמית הצולבת ונתן המלצה לבדיקת MRI. בגלל שאני חיילת לוקח הרבה זמן עד שמאשרים תקציב לבדיקה הזאת, ובינתיים אני בגימלים. רציתי לדעת, האם הגיוני שקרעתי רצועה ואחרי שבוע כבר אין לי כאבים בכלל? אם לא קראתי את הרצועה, אחרי כמה זמן אני יכולה לחזור לפעילות? ומשהו נוסף, הבנתי שיש מן מחזיק ברך כזה לספורטאים עם ברזלים (ראיתי את זה בחו"ל על מישהו...) שמחזיק את הברך ומונע לעשות את התנועה שגרמה לי את הבעיה מהתחלה... האם זה קיים? כמה זה צריך לעלות? תודה רבה, גל

שלום גל. קצת קשה מסיפורך להבין את חומרת המצב. מאחר וכבר קבלת המלצה לבדיקת MRI, מה שאני הייתי עושה זה: 1. לבקש מרופא היחידה או מהאורטופד ברכייה אלסטית מסוג גנוטריין S או רגיל. 2. לבקש להתחיל פיזיותרפיה עד שתקבלי את התור לבדיקה. 3. לבקש המשך פטורים עד שתשתפרי. ( לא בהכרח גימלים ). 4. להימנע ממאמצים מיוחדים, הרמת משקלים וכו".