קונג פו

שלום ד"ר, אני כיום בן 25, מגיל 18 עד 21 התאמנתי באומנות לחימה סינית (קונג פו), התגייסתי מאוחר רק בגיל 21 בגלל שהמשכתי לעתודה. לפני חצי שנה השתחררתי וחזרתי להתאמן באומנות. אני מתמיד זוכר את עצמי שסבלתי מגב תחתון. עכשיו אני גם עובד בתור מחלק בשטראוס ולפני שבועיים יכול להיות שהרמתי משהו לא נכון וכאב לי הגב במשך שבוע וחצי שאפילו היה לי קשה להרדם בלילה שלמרות שהלכתי להתאמן היה לי מאוד קשה ולא נוח. חוץ מזה גם בתקופת הצבא וגם לאחרונה קורה לי הרבה שהישבן איך שהו נרדם אחרי ישיבה בצורה מסויימת מה זה יכול להיות? בתודה מראש.

שלום עוז. מאד יכול להיות שבמרוצת הזמן, גרמת לנזק כל שהוא בגב תחתון. תראה, ניתן להתחיל מהקל לכבד שזה אומר פיזיותרפיה, כדורים נוגדי דלקת וכאב, תרגילי מתיחות וכו", או שאפשר לדלג על שלבים ולבקש ישר בדיקת CT של עמ"ש מותני ולפי הממצאים להמשיך הלאה. לשיקולך.