כאבים ברגליים המשך.
דיון מתוך פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל
אנסה למקד (תודה), הכאבים מתרכזים מתחת לברך ובכרסול ובכף הרגל אך לפעמים כם מעל הברך עד למפרק האגן. הכדורים עוד לא עזרו (רק יומיים לוקח), הכאב הוע במנוחה: נהיגה ישיבה שינה. דווקא בזמן תזוזה הכל נפלא!
לקריאה נוספת והעמקה
בשלב הזה לא הייתי עושה כלום, מלבד הרבה תרגילי מתיחות, מוריד עומסים, נח קצת, חוזר לפעילות בצורה הדרגתית, מסיים את סדרת הכדורים.