כאבים ברגליים המשך.

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

05/05/2009 | 14:56 | מאת: גלעד

אנסה למקד (תודה), הכאבים מתרכזים מתחת לברך ובכרסול ובכף הרגל אך לפעמים כם מעל הברך עד למפרק האגן. הכדורים עוד לא עזרו (רק יומיים לוקח), הכאב הוע במנוחה: נהיגה ישיבה שינה. דווקא בזמן תזוזה הכל נפלא!

לקריאה נוספת והעמקה
10/05/2009 | 23:12 | מאת: ד"ר צבי גורן

בשלב הזה לא הייתי עושה כלום, מלבד הרבה תרגילי מתיחות, מוריד עומסים, נח קצת, חוזר לפעילות בצורה הדרגתית, מסיים את סדרת הכדורים.

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל