אחרי איבחון של מיפוי עצמות...

שלום אני שחקן כדורסל מקצוען הקיץ הזה לאחר עונה ארוכה לא נחתי מפני שהית לי מחויבות לנבחרת ישראל.. החלו לי כאבי בשוקיים הפנימיים ומזה שבועיים אני נמנעמכל פעילות ספורטיבית עשיתי היום מיפוי עצמות..ואלו הממצאים שעלו...הכאב שלי הוא בין השריר לעצם.. הודגם מוקד קליטה בכנף אילאום מימין מוקד נוסף של קליטה מוגברת פתולוגית בחלק פרוקסימלי של פמור ימין,קליטת יתר באיזור טוברוזיטי של טיביה דו צדדי, עקב שמאל,איזור מטטרזופלנגיאלי של בוהן מאותו צד. בסכום-הממצאים הפתולוגים באילאום,פמור דורשים בירור נוסף לגבי טיבם. שאר הממצאים יכולים להיות כתוצאה ממאמץ,TENDINITIS שבר מאמץ בבוהן? הבוהן לא ממש כואבת זה משהו שאני יכול לסבול... השאלה שלי היא תוך כמה זמן אני חוזר לפעילות... מה לעשות... האם אני יכול לחזור לפעילות תוך שבוע שבועיים? ובבקשה תנסו להסביר לי מה יש לי כי לא הבנתי כלום. תודה מראש.

שלום מיכאל. כנראה שבאמת לא נחתה, ולמעשה המאמצים הגופניים שנחשפת אליהם, גרמו לך לתופעות שונות בגוף, כלומר כולם חוץ מהקליטה באגן קשורים למאמץ יתר. לכן: 1. הרבה הרבה תרגילי מתיחות. 2. חדר כושר - מכשירים להתחזק בהדרגה. 3. מסאג' רפואי עם משחות אנטי דלקתיות בעיקר שרירי ירכיים,ברכיים. 4. חזרה לריצות וכושר בעוד שבועיים, לאט לאט.

לגבי הקליטה באגן?מזהיכול להיות?