קריעת רצועה בברך

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

27/01/2010 | 14:08 | מאת: אורה

שלום - בתי בת 12 השתתפה בשיעור ספורט ובזמן קפיצה לגובה קרעה את הרצועה בברך, האם אי חימום לפני השיעור גרם לקריעה של הרצועה? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
27/01/2010 | 15:07 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום. בואי נראה, האם ביתך רזה או שמנה? חזקה או חלשה? באיזה שלב של השיעור זה קרה? האם נתנו הוראות כיצד לבצע את הקפיצה? האם זה תרגיל שהיא ביצעה בעבר בצורה תקינה? האם הציוד היה תקין? האם היא משתמשת בנעלי התעמלות טובות או קרועות? כפי שאת רואה התשובה לשאלה שלך היא די מסובכת.

28/01/2010 | 09:37 | מאת: אורה

בתי רזה, חזקה, ספורטאית מצטיינת. ביצעה את התרגיל בעבר בצורה תקינה. הפציעה נגרמה בתחילת השיעור, שהתחיל ללא חימום. לגבי נעלי התעמלות- היו טובות ותקינות. אודה לתשובתך.

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל