רעידות בגוף בספורט

שלום רב אני בת 52 ובכל חיי עשיתי ספורט, והרבה מאוד. לפני שנה הרגשתי פתאום חולשה נוראית וכאבי שרירים ופרקים וקפיצות שרירים, נאלצתי להפסיק הכל, במשך השנה הזו עברתי בדיקות רבות ולא נימצא שום בעיה (כולל נוירולוג ורמוטולוג), רק בבלוטת התריס ערכים לא דרמתיים והיתחלתי לקחת אלטרוקסין 50 מ"ג, לפני 3 חודשים הירגשתי שקצת היתחזקתי ונירשמתי ל מכון כושר, החלטתי להתעמל לאט לאט, הבעיה שלי שבזמן התעמלות קרקע כמו פילטס השרירי רועדים לי מאוד מאוד והדופק שלי בצוואר כמעט מיתפוצץ, השרירים ממשיכים לרעוד גם מספר שעות אחרי האימון ויש לי גם קפיצות שרירים, אחרי 5-6 שעות הכל עובר. לעומת זאת כאשר אני רצה על ההליכון (לא הולכת) במהירות 6.5 במשך חצי שעה, אני לא מרגישה את הדופק בכלל ואין לי שום בעיה בשרירים. ברצוני לומר שאני נחשבת לבריאה לגמרי בלי שום תרופות, חוץ ההאלטרוקסין. מה קורה לי? בתודה מראש זהבה.

שלום זהבה. האמת שקצת קשה להתרשם מבעייתך בשלט רחוק. בכל מקרה אני אציין מהן האפשרויות: 1. בעייה בבלוטת התריס אכן כן יכולה לגרום לחלק מהתופעות שציינת, השאלה היא כמה זמן את כבר נוטלת אלטרוקסין, כלומר האם את מאוזנת ובדיקות הדם תקינות? 2. השפעה על השריר יש לחוסר ויטמין B12, למגנזיום ואבץ, ולאשלגן. 3. לכן רצוי לקחת מולטיויטמין טוב שימלא לך את המאגרים, ואז אולי התופעה תעבור. 4. בינתיים, עדיף למצוא את שביל הזהב מבחינת הפעילות, אשר אינה גורמת לך להופעת התופעה של הרעידות. תסתפקי בינתיים בזה, ובמידה ותרגישי הטבה, תוכלי להאצים את הפעילות. בהצלחה.