כאב וקושי בהרמת ירך שמאל

דיון מתוך פורום  מדרסים ובעיות בכף הרגל

13/07/2010 | 10:33 | מאת: אילן ה

כנראה שבעקבות תנועה לא נכונה - לפני 2-3 ימים) ובהמשך, הליכה ארוכה על הליכון התפתח כאב חזק בחלק העליון של ירך שמאל (ממש במפרק). יחד עם הכאב קיים גם קושי בהרמת הירך כשאני יושב (כאילו שאין לי כוח להרימה). יש עצה?

לקריאה נוספת והעמקה
14/07/2010 | 11:11 | מאת: ד"ר צבי גורן

שלום אילן. מנוחה, תרגילי מתיחות, מסאג' רקמות רכות. זה יעובר.

מנהל פורום מדרסים ובעיות בכף הרגל